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成为最好的自己——美高梅手机版组织学生参加女性心理健康专题讲座

发布人:石焱 资讯来源:学生发展中心 发布时间:2019-03-08 09:58 点击数量:0

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3月7日下午,美高梅手机版学生发展中心组织35名同学在苏州工业园区图书馆聆听了由著名心理学专家、西安交通大学公共政策与管理学院教授、西交利物浦大学副校长钞秋玲主讲的题为“成为最好的自己”的女性心理健康讲座。

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历时一个多小时的报告中,钞秋玲从女性常见的心理困扰、身体困扰入手,幽默的分析作为“中国女性”这一“强悍的存在”出现困扰的原因,并从脑科学专家对压力的研究介绍了可以使人获得快乐的多巴胺,又从2017年Ted演讲“我有力量影响我自己的端粒”入手,介绍了获得诺贝尔生理学奖的有关端粒和端粒酶对人类寿命的影响研究,引导全体师生立足积极心理学,用乐观、积极的情绪来改变个人机体。

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同学们也针对在学习生活中关心的问题向钞秋玲进行了咨询,大三女生面临就业选择时的迷茫和压力,钞秋玲用“个性,能力,自信”三个关键词给予解答,大一新生面临的好朋友失恋的无措和压力,钞秋玲用“倾听,陪伴”两个关键词给予引导。讲座结束后,大家纷纷表示这个女生节因为收获了一份特殊的“礼物”而过得更有意义,每一位同学能够更加积极的面对压力、了解压力,也学会了在不同时期如何面对不同的焦虑、紧张,更好的提升自我,成就自我。

供稿:周兰兰

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